Menu Zamknij

Dzień odpoczynku

28 października przypada Międzynarodowy Dzień Odpoczynku dla wyczerpania nerwowego. Nerwy, stres, niecierpliwość, przekleństwa, kłótnie w tym dniu klasa III postanowiła odstawić do kąta. Hasłem dnia stało się powiedzenie „Wyluzuj, uśmiechnij się a jutro to powtórz”. Uczniowie dowiedzieli się, iż doskonałym sposobem aby wyciszyć układ nerwowy jest regularny odpoczynek. Na 1 godzinę intensywnej pracy należy wykonać 5 min przerwy. Wychowawczyni K. Buczkowicz wraz z p. B. Kaczmarską zaapelowały do dzieci aby nie doprowadzały siebie do choroby nerwowej. Należy odejść od wielogodzinnego korzystania z telefonu, komputera, a w zamian- przejść się, odetchnąć świeżym powietrzem, wykonać kilka przysiadów, zażyć witaminę C. Uczniowie w luźnej rozmowie opowiadali jak reagują, gdy są zdenerwowani lub mocno poirytowani. Podsumowaniem dnia był wyciągnięty wniosek przez uczniów: „Rumianek, melisa” powodują, że stajemy się spokojniejsi, możemy w ciszy zasnąć. Zwieńczeniem dnia spokojnej pracy była degustacja ,,pizzy Marcina” Pan Marcin Nabywaniec wraz z żoną Jadwigą ufundowali dzieciom pizzę.

Skip to content